Kata Rasulullah soal makan tak boleh berlebihan

kata-rasul-soal-makan-tak-boleh-berlebihan

Selain ibadah yang dianjurkan Rasulullah SAW kepada para sahabat dan umatnya. Pola makan yang teratur tak luput dipesankan Rasul kepada para sahabat dan umatnya.

Dalam imbauannya, Rasul menganjurkan setiap makanan yang dikonsumsi hendaknya jangan berlebihan. Ini dilakukan guna menghindari penyakit karena asupan makanan yang berlebihan.

Kata Rasul Porsi makanan yang berlebihan bisa menyebabkan sumber penyakit.

“Tak ada wadah yang lebih buruk yang dipenuhi oleh seorang manusia selain perutnya. Dia sebenarnya hanya membutuhkan beberapa suap untuk menopang hidupnya. Karena itu, perut perlu dibagi menjadi tiga bagian; sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk udara.” (HR. Tirmidzi, Ibnu Majah, Hakim, dan Ibnu Hibban) yang dikutip dari buku pintar kedokteran nabi karya Ibnu Qayyin al-jauziyah, terbitan PT Fathan Prima Media.

Menurut Rasul pola makan yang baik ada tiga macam:

1. Pola makan yang pertama sesuai dengan kebutuhan,

2. Pola makan kedua hanya sekedar mencicipi, dan

3. Pola makan ketiga porsi makan yang lebih asal jangan keseringan.

Jika ditelisik secara mendalam, anjuran ini cukup diterima oleh akal sehat. Karena mengkonsumsi makanan dan minuman berlebihan berdampak pada kurangnya ruang pernapasan. Ini mengakibatkan orang menjadi malas untuk melakukan aktifitas.

“Rasulullah SAW mengajurkan agar orang mengkonsumsi beberapa suap sekedar untuk menopang hidupnya sehingga staminanya tidak melorot,” (Hadits Tirmidzi).

IslamIsLogic.wordpress.com
fb.com/IslamIsLogic
“Guide us to the Straight Path” (QS 1:6)

Pos ini dipublikasikan di Kisah Nabi & Sahabat. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s